Як правильно сидіти за комп’ютером

Привіт друзі! Сьогодні я напишу маленький текст і покажу вам кілька фотографій, про це, Як правильно сидіти за комп’ютером. Ніхто не секретно, щоб за комп’ютером сидіти за всіма правилами, які вже були написані. Я не буду їх переписати, але, наприклад, дам зображення. Але питання тут по -іншому, чи виконуємо ми ці правила? Судячи сам по собі, ні. Як я не сиджу за комп’ютером :) хоча я розумію, що це серйозно шкодить моєму здоров’ю . Що стосується мене, як краще взагалі не сидіти за комп’ютером, тоді ми будемо здоровішими, але сучасна людина без комп’ютера ніде не має. Тож у нас залишилися лише два виходи. Спробуйте витратити якомога менше часу на комп’ютер. І дотримуйтесь цих правил:  

Здається, це нічого складного. Тепер, мабуть, кожен, хто подивився на картину, випрямив спину і сів так, як слід. Але довгий час? Звичайно, час, який ми витрачаємо на комп’ютер, шкодить нашому здоров’ю, але не забувайте, що здоров'я можна покращити. Наприклад, відпочинок у морі вплине на ваш свердловину добре, але якщо решта в морі дорога, або часу на це немає, то ви можете зайнятись вранці або плаванням. Можливості повні, якщо тільки бажання.

Але пройде пару хвилин, і ми знову ляжемо на стіл і дотримуємося монітора :) Або ще гірше, ми зробимо це так:

Ось такий невеликий пост з великим значенням. Подбайте про своїх друзів зі здоров’ям! Успіхів!